💲Siêu sao của Manchester United hiện đang bị buộc tội đạo đức giả.
Mời bạn đọc tiếp tục chia sẻ những bình luận, cảm xúc về các nhân vật, sự kiện, các giải bóng đá bằng cách email về banbientap@bongda com vn.Các quy định về cộng tác, vui lòng đọc tại đây.Trân trọng, Ban biên tập Báo Thể thao Việt Nam.
Cristiano Ronaldo là một trường hợp đặc biệt của thế giới bóng đá.Đặc biệt ở ý chí phấn đấu khó tincủa anh từ khi còn là một chàng trai trẻ, ở số bàn thắng khổng lồ anh ghi được cho các đội bóng của mình, và ở tuổi 34, siêu sao này gần như chưa bị chịu tác động của tuổi tác mỗi khi ra sân.
Khán giả xem bóng vẫn thường thắc mắc liệu anh sẽ giải nghệ vào thời gian nào, hay dự định sẽ chơi bóng qua 40 tuổi như nhiều huyền thoại bóng đá trước đó, bao gồm người đồng đội Gianluigi Buffon ở Juventus.
Nói về vấn đề này, Ronaldo chưa từng đưa ra một câu trả lời cụ thể Ronaldo vẫn chưa xác định thời gian giải nghệ.
'Cậu ấy ghi được nhiều bàn thắng và không mắc bệnh ngôi sao''Hiện tại các CLB Ý không phải ứng viên vô địch C1 mà là các đội bóng Anh' "Tôi vẫn rất yêu bóng đá, tôi muốn cống hiến những màn trình diễn đẹp mắt cho người hâm mộ và những người yêu mến Cristiano", CR7 trả lời SPORTbible.
📝
"Vấn đề không phải ở tuổi tác, vấn đề nằm ở tinh thần thi đấu.
Dinh dưỡng tạo dựng thành công Không chỉ là ngôi sao số 1 ở Real Madrid, Ronaldo còn là trụ cột không thể thay thế ở đội tuyển Bồ Đào Nha.Tính trung bình, mỗi mùa bóng, CR7 phải chơi xấp xỉ 50 trận đấu, một kỷ lục trong làng bóng đá chuyên nghiệp hiện nay.Làm thế nào Ronaldo có thể nhanh chóng phục hồi thể lực sau những trận đấu căng thẳng trên sân cỏ? Đó không chỉ là câu hỏi dành cho riêng cầu thủ người Bồ Đào Nha mà còn là thách thức với mọi vận động viên thể thao trên toàn thế giới.
Theo Phó giáo sư, bác sĩ y học thể thao Marco De Angelis - Ban Cố vấn Dinh dưỡng Herbalife, đối với vận động viên, nếu luyện tập là "cha đẻ" của thành tích đỉnh cao thì dinh dưỡng chính là "mẹ đẻ" và tâm lý là "cô giữ trẻ”.Dinh dưỡng có tác dụng duy trì thể lực, sự dẻo dai và cân nặng đối với vận động viên khi thi đấu; đồng thời góp phần hồi phục nhanh nỗi ám ảnh của vận động viên là chấn thương.
Ở tuổi 31, Ronaldo càng cần bổ sung nguồn dinh dưỡng hợp lý để tiếp tục duy trì những bước chạy thần tốc như tuổi đôi mươi.Liên tục tập luyện và thi đấu với cường độ cao, chân sút người Bồ Đào Nha rất cần bổ sung đạm ít béo để nuôi dưỡng hệ thống cơ bắp khỏe mạnh và luôn tràn đầy năng lượng.
Việc ăn nhiều rau ít thịt giúp họ không bị tích mỡ, nhưng tỷ trọng phát triển hệ thống cơ lại rất thấp.Luôn là người rời sân sau cùng trong các buổi tập, chế độ protein hợp lý và các vitamin, khoáng chất cần thiết sẽ giúp Ronaldo duy trì khả năng chịu đựng và nhanh chóng hồi phục thể lực sung mãn của mình.
